본격적인 포스팅에 들어가기에 앞서, 본 글은 그 어떠한 광고나 특정 영양제의 판매 촉진등의 목표로 작성되지 않은 순수 정보성 포스팅임을 명백하게 밝힙니다.
광고성 목적없이 정성스럽게 작성하였으니, 주변의 아끼는 지인들에게만 공유해주시길 바랍니다.
하루에 먹는 영양제만 100알? 레이 커즈와일
영양제 정보를 얻으러 왔는데 뜬금없이 이 분은 누구실까요? 미래학자이자 구글 엔지니어링인 '레이 커즈와일'씨는 영양제 전문가중의 전문가로 알려져 있습니다.
영양제를 구입하는 데에 쓰는 돈이 매년 11억원에 달한다고 하는 레이 커즈와일씨는 영양제의 종류와 복용량을 체크해주는 개인 영양제 전문가까지 고용하고 있습니다.
실제로 이렇게 영양제를 꾸준히 섭취하는 커즈와일씨는 본인의 나이가 67세였을 무렵, 실시한 검사에서 신체의 생물학적 나이가 40대 후반정도로 밝혀졌습니다.
이 정도면 철저한 영양제 섭취 및 자기관리의 효과가 충분히 입증되었다고 볼 수 있는데요, 커즈와일씨의 최종 목표는 2045년까지 살아있는 것이라고 합니다.
늙지도, 죽지도 않는 2045년?
왜 하필 2045년일까요? 미래학자인 커즈와일씨의 의견에 따르면, 2045년 즈음에는 인간의 모든 유전자를 컴퓨터가 분석하는 단계까지 기술이 발달한다고 합니다.
유전공학과 생물학의 발달이 이 정도 수준에 이르면, 현재 인간이 이겨낼 수 없는 질병과 노화로부터 근본적으로 벗어날 수 있다고 합니다. 때문에 영생이 가능하다는 주장이죠.
레이 커즈와일의 필수 영양제 TOP4
물론 영생에 관련된 커즈와일씨의 의견에는 논쟁이 분분합니다. 하지만 영양제의 효과를 몸소 증명하는 그가 뽑은 TOP4의 영양제는 참고할만한 충분한 가치가 있다고 생각합니다.
코엔자임 Q10
가장 먼저 추천하는 영양제는 '코엔자임 Q10'입니다. 코엔자임 Q10은 기본적으로 피로회복 및 체내 항산화 작용에 큰 역할을 합니다.
체내 모든 세포의 에너지 대사에 도음을 줘서 만성적인 무력감, 의욕저하를 막고 면역력을 높은 수준으로 유지시켜줍니다. 전반적인 몸의 밸런스를 책임지죠.
포스파티딜콜린
다음은 '포스파티딜콜린'입니다. 포스파티딜콜린은 모든 영양분을 세포 안으로 흡수시키는데 도움을 줍니다.
기억력을 유지하도록 하는 아세틸콜린의 합성을 도와줌으로써 치매예방에도 효과가 있으며 간염과 담낭질환, 고지혈증과 신장질환 및 순환기질환등에도 도움이 되는것으로 밝혀졌습니다.
비타민D
우리에게 가장 친숙하게 알려져 있는 '비타민D'입니다. 비타민D는 칼슘의 기능을 유지 및 보완하는 역할을 하며, 암과 관련된 각종 질병을 예방하는 중대한 영양적 요소입니다.
비타민D는 당근과 같은 일부 식품 섭취 또는 자연광을 쬐는 것으로 어느정도의 자연 생성이 가능합니다. 하지만 우리 몸에 필요한 정도까지 꾸준히 흡수하기 위해서는 영양제 섭취가 가장 용이합니다.
오메가3
마지막으로 역시 우리에게 잘 알려져있는 '오메가3'입니다. 오메가3는 인체에 꼭 필요하지만 스스로 생산하지 못하는 필수지방산에 해당합니다.
음식으로 섭취하기에는 꽤 까다로운 편이며, 주로 콜레스테롤 농도를 조절해서 심혈관질환 및 중풍등을 방지하는데 큰 도움을 줍니다. 이 외에도 류머티스 관절염, 크론병 등 치명적인 질환에도 유효함이 알려져있습니다.
이상으로 영양제 전문가 레이 커즈와일씨가 뽑은 TOP4의 영양제에 대한 포스팅을 마치겠습니다.
좋은 분들에게 널리 널리 공유 부탁드립니다. 감사합니다.
'생활 꿀팁 정보' 카테고리의 다른 글
| 제주도 항공권, 60초만에 최저가 예약 방법 (0) | 2021.02.23 |
|---|---|
| 항공권예매, 초보자도 60초만에 하는 방법 (0) | 2021.02.22 |
| 신한 하이패스 후불카드 신청방법 (0) | 2020.12.01 |
| 자동차 사고이력 조회 - 자동차365 (0) | 2020.11.30 |
| 제주도 렌트카 가격비교 및 예약 (0) | 2020.11.28 |
